免疫力
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免疫力について


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それでは、免疫力について考えてみましょう。
免疫力があるということはどういう事でしょうか？


































































スポンサーズドリンク		 血液の中の白血球にリンパ球というのがありますが
リンパ球は色々な病気や症状が治ることに関係しているんです。

血液は液体部分の血しょうと細胞である赤血球や白血球、
血小板でできています。
このうち、免疫力に関係があるのは、白血球です。

白血球は体の中を異物から守るためにあちこちに出向いて
全身の血液を回っています。

リンパ球は白血球の代表的な血球でその他にも顆粒球と
マクロファージがあります。

顆粒球は外から侵入してきた細菌や異物などをいきなりパクリと
食べてしまい、リンパ球は顆粒球が食べそこなった異物
体に侵入してきた異物を排出したり、流したりします。

マクロファージは顆粒球やリンパ球を誘導する役目をしています。

基本的には顆粒球が60％、リンパ球が35％
マクロファージーが5％の割合で存在していますが
この割合は一定ではなく、無理をしたり、ストレスが
かかるたびに変動します。

また、一日の中でも変動しますし、天気や季節によっても
変動します。
一生の間に年齢によっても変動します。


一生の間の変動を見ると、子供の頃はリンパ球が多く
15歳から20歳を境に顆粒球が多くなり
その後、年を重ねるごとに顆粒球が増え続けます。

大人になって顆粒球が増えるにつれてリンパ球が徐々に
減るようになり、リンパ球がゼロに近くなったときに
私たちは死を迎えるのです。

では、なぜリンパ球が増えると免疫力が高くなるのでしょうか。
リンパ球には、侵入してきたウイルスや色々な小さな異物を
食い止めて、それに対して抵抗するための抵抗体を作る働きが
あるんです。

風邪を引いた時にリンパ腺が腫れるのも、リンパ球により
抵抗体が作られるからなのです。

このリンパ球が作る抵抗体が抗体となり、風邪のウイルスなどの
病原体が抗原となり、抗体を作って抗原をやっつけることを
抗原抗体反応といいます。
一般的に免疫や抵抗力と言われるものは
この抗原抗体反応を示します。

人間の体にはリンパ球を支配し活性化させる神経があります。
それが、休息すると活発になる副交感神経です。

リンパ球はアセチルコリンという受容体を持っていて
これが副交感神経からの命令を受ける役目をします。
アセチルコリンは、血管の拡張を行う神経組織に
含まれる物質です。

無理をしたり、睡眠不足などの休息不足で副交感神経が
働かなくなると副交感神経の血管を拡張させる働きも低下します。
それによってアセチルコリンが発生しなくなり、リンパ球が
減っていき、免疫力が低下していくのです。

健康の為に休養が必要なのは休養すると副交感神経が活発になり
免疫力が上がり病気を防ぐことができるからなのです。


　　　　　　　　　　　　　　　　「最強の免疫学」（安保　徹）著書参考



































































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